Mejora tu habilidad comunicativa con estos consejos

Miércoles, 07 Noviembre 2018

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Hablar en público puede convertirse en la mayor pesadilla de las mujeres profesionales. ¿Sabías que un 75% de la población padece ansiedad y nerviosismo al hablar en público? Estos datos se extraen de un estudio realizado por Adecco sobre glosofobia, que se define como el miedo a hablar en público. En la actualidad, la comunicación es uno de los motores para que triunfes en tu carrera profesional. Serán muchos los momentos que tendrás que ser capaz de poner en marcha tus dotes comunicativas.

Además, para ascender en tu carrera profesional, tendrás que persuadir y convencer a tus superiores de la validez de tus ideas. Según este mismo estudio de Adecco, las causas de este miedo incontrolado pueden ser muy diversas, desde trastornos de la infancia, a inseguridad o miedo a ser juzgado. Sin embargo, el principal problema es que en el sistema educativo español no se potencia el desarrollo de estas habilidades. Incluso en las facultades de comunicación, los estudiantes se quejan ante el hecho de tener que realizar presentaciones en público. ¿Cómo se va a perder el miedo a hablar en público si ni los estudiantes de comunicación fortalecen esta capacidad?

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Por todo esto, las mujeres profesionales y emprendedoras tienen que ser capaces de perder el miedo a hablar en público. Los expertos cuentan que el 90% del éxito de un buen discurso o presentación está relacionado con el método, mientras que solo el 10% es innato. Por tanto, ha llegado el momento de trabajar en nuestras dotes de comunicación. Para ello, IMF Business School ha realizado una guía con las 5 claves para que la mujer profesional aprenda estrategias comunicativas:

1- Buscar un mensaje claro. Antes de lanzar el mensaje, tienes que tener muy claro qué quieres transmitir. Desde IMF recomiendan crear ideas simples, claras y cortas. Además, no puedes olvidar quiénes son tus interlocutores, adaptando tu lenguaje a ellos. Por ejemplo si tu audiencia está formada por niños, utiliza vocabulario que puedan entender a la perfección.

2- Dar valor a las palabras. El mensaje no es lo único importante, también lo es la forma en la que se comunica. No olvides aspectos como el orden, el entusiasmo o el tono. Puede ser muy interesante lo que estás contando, pero si tu tono es lineal, el público acabará durmiéndose. Trabaja también la comunicación no verbal y todo aquello que te pueda ayudar a transmitir adecuadamente tu mensaje.

3- Utiliza apoyos visuales. Una imagen, vídeo o gráfico añaden información a aquello que comunicas con palabras y puede aportar frescura e interés a tu presentación. La imagen debe ser acompañante y añadir nueva información.

4- Posititivad. Los pensamientos negativos actuarán en tu contra. Piensa que todo irá bien y se verá reflejado en tu presentación. Transmitirás mucha más seguridad y tendrás mayor capacidad de reacción si algo falla.

5- No olvides los silencios. Un buen comunicador sabe jugar con los silencios. No podemos olvidar que si estamos hablando todo el tiempo, el oyente no tiene tiempo para pensar. Déjale pequeños momentos para reflexionar.

¿Qué pautas sigues tú para mejorar tu comunicación?

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